DMCA.com Protection Status

[Hồ Chí Minh] Chăm sóc sức khỏe toàn diện tại nhà

Đăng bởi:Nguyễn Hồng Sơn - 30/09/2022

Thời gian: 09:00-11:30, Thứ Ba đến Thứ Sáu hàng tuần (trừ ngày lễ, tết)

Địa điểm: tại địa chỉ đăng ký (khu vực nội thành thành phố Hồ Chí Minh)

Đăng ký: Ms Loan - 0973 474 119

Kinh phí:  tùy hỷ

Quy trình: 

1. Xoa bóp toàn thân

  • Bước 1: Xoa bóp hai tay
  • Bước 2: Xoa bóp đầu
  • Bước 3: Xoa bóp cổ, vai, gáy
  • Bước 4: Xoa bóp lưng
  • Bước 5: Xoa bóp hai chân

2. Xoa bóp thảo dược

  • Bước 1: bàn chân

  • Bước 2: Nằm sấp: đầu - cổ, vai - tay - lưng - hông - mông - chân 

  • Bước 3: Nằm ngửa: chân - bụng - ngực - mặt - đầu

3. Đả thông toàn thân

  • Đả thông bên trái: từ đầu đến chân và từ chân lên đầu

  • Đả thông bên phải: từ đầu đến chân và từ chân lên đầu

  • Đả thông tay phải

  • Đả thông tay trái

4. Chữa lành cơ bản